Как проходит консультация с психологом?

1. Анализ существующего положения дел (включая анализ переживаний).

Анализ проводится на основании информации полученной после ознакомительной беседы с обратившимся на консультацию человеком, исследовательского интервью, по средствам диагностических методов – опросников, тестов, тестовых заданий, кейсов и ответов на уточняющие вопросы.

2. Определяется направление желаемых изменений ситуации.

Пришедший за консультацией человек описывает, с помощью психолога, что он хотел бы получить  после совместной работы по обозначенной ранее жизненной ситуации.

3. Разрабатываются план и способы его реализации для движения в избранном направлении.

Совместно со специалистом создаётся описательный путь действий и ожидаемых событий для определённых ранее желательных изменений. Обозначаются контрольные точки этого движения, которые возможно оценивать в дальнейшем с консультантом. Чётко прописываются критерии определения результата. Из предлагаемых специалистом способов, возможно, выбрать средства достижения изменений. Сверяются соответствия желаемых изменений и жизненных целей консультирующегося.